Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

4 Cara Sederhana Mengatasi Pertengkaran dalam Hubungan

4 Cara Sederhana Mengatasi Pertengkaran dalam Hubungan
4 Cara Sederhana Mengatasi Pertengkaran dalam Hubungan

Cinta dan perjuangan berjalan beriringan, dirimu tidak bisa berada dalam hubungan yang sempurna di mana orang-orang tidak bertengkar. Sangat normal untuk sering bertengkar dan berbaikan dalam suatu hubungan. Ini membantumu tumbuh bersama dan meningkatkan hubungan menjadi lebih baik. Ini membantumu meningkatkan pemahaman yang dirimu dan pasangan miliki. Beberapa orang bertengkar secara diam-diam dan lainnya bisa saja adu mulut dengan pasangan.

Yang penting, pada akhirnya, adalah bagaimana dirimu menangani pertengkaran itu. Setelah kekacauan yang dirimu buat di saat emosi, menyelesaikan tindakan itu penting. Dirimu tidak ingin perjuanganmu melemahkan hubunganmu. Jika pertengkaran tidak segera diselesaikan, itu dapat menyebabkan hubunganmu semakin tegang dan menciptakan keretakan dalam hubungan yang sulit untuk diperbaiki jika tidak dilakukan dengan baik. Berikut ini adalah beberapa tips untuk mengatasi pertengkaran dengan pasangan.

1.    Beri Ruang Satu Sama Lain

Luangkan waktu untuk menyendiri dan beri pasanganmu waktu untuk berpikir dan menenangkan diri. Menekan satu sama lain tidak akan membantumu dan hubunganmu. Berikan pasanganmu ruang untuk mengolah emosi mereka sendiri.

2.    Komunikasi Menjadi Kuncinya

Bicarakan semua masalah dengan pasanganmu. Jangan saling menuduh dan jangan saling membela. Bicarakan dan selesaikan konflikmu. Jangan memainkan permainan menyalahkan dan jangan mengatakan apa pun untuk menyakiti satu sama lain dengan sengaja.

3.    Belajar Saling Memaafkan

Sangat penting untuk meminta maaf dan melupakan. Jangan menyimpan dendam. Butuh beberapa waktu untuk memperbaiki suatu hubungan. Penyembuhan adalah proses yang memakan waktu. Biarkan hal-hal terjadi dan jangan mencoba untuk terburu-buru.

4.    Jangan Menghukum Pasangan

Jangan menghukum pasanganmu dengan hal apa pun. Ingatlah bahwa pertengkaran tidak lebih penting daripada hubunganmu. Jangan memperburuk keadaan dengan memberikan hukuman satu sama lain.

Pertengkaran adalah hal normal dalam suatu hubungan, yang terpenting adalah bagaimana setiap pasangan menyelesaikan dan menanggapi masalah tersebut dengan baik.

Sumber: